Ζήσε την κάθε στιγμή

 

«Ζήσε την κάθε στιγμή» σημαίνει βγάλε από τη ζωή σου επιθυμίες και «στόχους» και μάθε πως ό,τι προκύπτει είναι εξίσου σημαντικό, μια και καλά γνωρίζεις πως τίποτα εσύ δεν ελέγχεις, δεν ορίζεις, δε διαλέγεις. Επομένως, ποτέ μην καθορίζεις με υπερβολή τις επιθυμίες σου, γιατί έτσι πριν γεννηθούν τις σκότωσες. Εσύ απλώς υπάρχεις. ΑΛΛΟΙ ορίζουν τα σημαντικά της ζωής σου αφού το μόνο σημαντικό για σένα είναι η ύπαρξή ΣΟΥ ... μέσα από Αυτόν ... μόνο η χαρά Του είναι πραγματική, όλα τα άλλα είναι πλάνα του νου σου, απατηλά. Όλα είναι στιγμές, μόνο που εμείς νομίζουμε πως έχουν διάρκεια. Μέσα σε όλες τις αυταπάτες μας είναι κι αυτή. Γιατί, ενώ το ξέρω, με παρασύρει;

Πως μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που φοβάται!

- Σεβαστείτε το συναίσθημά του.

- Μη γελοιοποιήσετε ποτέ τον φόβο.

- Ακούστε τον χωρίς να αναζητάτε λύσεις.

- Μην προσπαθήσετε να τον λογικέψετε

- Μην προσπαθήσετε να  του δώσετε συμβουλές.

- Μη θελήσετε να τον καθησυχάσετε να διώξετε τον τρόμο του, αφήστε τον πρώτα να τον ζήσει.

Το πρώτο που χρειάζεται είναι να αισθανθεί αποδεκτός μαζί με το συναίσθημά του. Εμπιστευτείτε τις ικανότητες του να βρει τις δικές του λύσεις.

Ο άνθρωπος μέσα στη Φύση - Πασκάλ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Τι είναι ο άνθρωπος μέσα στη Φύση;

Ένα τίποτα, ένα Μηδέν σε σχέση με το Άπειρο, αλλά και το Σύμπαν σε σχέση το Μηδέν: το Κεντρικό Σημείο ανάμεσα στο Τίποτα και το Σύμπαν.

 

Σχεδόν απείρως απομακρυσμένος από αυτά τα δύο άκρα για να τα κατανοήσει πλήρως.

Το Τέλος και η Αρχή των πραγμάτων παραμένουν για αυτόν αόρατα, κρυμμένα σε ένα αδιαπέραστο μυστήριο: είναι ανίκανος να ιδεί το Μηδέν από όπου προέρχεται και το Άπειρο στο οποίο εμπεριέχεται…. 

Πασκάλ «Στοχασμοί»

 

Αναρτήθηκε από  Afroditi Argyropoulou   

Οι αλήθειες της Elisabeth Kübler-Ross

  

Η Elisabeth Kübler-Ross ηταν Ελβετίδα ψυχίατρος και μία από τις πρώτες προσωπικότητες που μελέτησαν το θάνατο και την πορεία προς αυτόν. Η οπτική της για το τελικό αυτό στάδιο ανάπτυξης του ανθρώπου αναμφίβολλα μπορεί να χαρακτηριστεί ανώτερη. Τα ακόλουθα αποφθέγματα μαρτυρούν την οπτική της για την αγάπη, το θάνατο μα προπαντός για το πως να γευτεί, να νιώσει και να ζήσει κάποιος τη ζωή του.

Οι αλήθειες της Elisabeth Kübler-Ross

1.      Οι ασθενείς, μου δίδαξαν όχι πώς να πεθάνω, αλλά πώς να ζήσω.

2.      Οι πιο όμορφοι άνθρωποι που έχουμε γνωρίσει είναι αυτοί που γνωρίσαν την ήττα, τον πόνο, την πάλη, την απώλεια, και βρήκανε τον δρόμο τους πέρα από αυτά τα βάθη. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μία εκτίμηση, μία ευαισθησία, και μία κατανόηση της ζωής, που τους γεμίζει με συμπόνια, ευγένεια, και μία βαθιά αγάπη. Οι όμορφοι άνθρωποι δεν συμβαίνουν έτσι απλά...

3.      Οι άνθρωποι είναι σαν τα παράθυρα βιτρώ. Γυαλίζουν και αστράφτουν όσο ο ήλιος φέγγει απ’ έξω, αλλά όταν πέσει το σκοτάδι, η πραγματική τους ομορφιά αποκαλύπτεται μόνο από ένα εσωτερικό φως.

Τα στάδια προσαρμογής στην ιδέα του θανάτου - Elisabeth K.Ross

 

 Η συμβολή της Elisabeth Kübler-Ross στην ψυχολογία

Μία σπουδαία συμβολή της Elisabeth Kübler-Ross στην ψυχολογία ήταν τα στάδια προσαρμογής στην διαδικασία του θανάτου. Αρχικά, τα στάδια αυτά βοήθησαν σε περιπτώσεις ανθρώπων που είχαν διαγνωσθεί με καταληκτική ασθένεια. Στην πορεία, η εν λόγω θεωρία χρησιμοποιήθηκε σε μία ευρύτερη γκάμα απωλειών, όπου και πάλι παρατηρείται μια διεργασία πένθους, όπως ο χωρισμός, απώλεια υγείας, εργασίας ή κάποιου αγαπημένου.

Τα στάδια προσαρμογής στην ιδέα του θανάτου

Τα πέντε στάδια κατά τη διαδικασία προσαρμογής στην ιδέα του θανάτου ήταν τα ακόλουθα:

1. Άρνηση:
   Ο άνθρωπος σε αυτό το στάδιο απορρίπτει το ενδεχόμενο του θανάτου και αναζητά ελπιδοφόρες διαγνώσεις.
2. Θυμός:
   Σ' αυτό το στάδιο το άτομο έχει συνειδητοποιήσει ότι θα πεθάνει και νιώθει ματαιωμένο καθώς δε μπορεί να εκπληρώσει όλα όσα επιθυμεί.

Είσαι ο χρόνος που δίνεις και ο χρόνος που παίρνεις

 

Αν είναι δυο έννοιες που θα μπορούσε κάποιος να πει πως κρατούν μέσα τους όλα τα συναισθήματα του κόσμου, αυτές είναι ο έρωτας και ο χρόνος.

Αρσενικός αδυσώπητος δυνάστης ή απόλυτος εκστατικός εραστής, ο χρόνος υπήρξε πάντοτε έννοια πολυδιάστατη.

Τον έχεις αγαπήσει για τις στιγμές που σου χάρισε, τον έχεις μισήσει για τους ανθρώπους που σου πήρε, τον έχεις λατρέψει για τις αγάπες που γέννησε και τον έχεις αφορίσει για τους έρωτες που εξαφάνισε.
Τον έχεις δει τρυφερό με τις φιλίες σου εκείνες που άντεξαν στο χρόνο και σκληρό με τις διαπροσωπικές σχέσεις σου που έφθειρε.

Τον έχεις ευχαριστήσει για τις πληγές που γιάτρεψε και τους πόνους που χάιδεψε μέχρι να περάσουν.
Τον έχεις αγκαλιάσει, τον έχεις φιλήσει, τον έχεις αποθεώσει για τις δυνατές στιγμές που σου χάρισε.

Mandala τα ιερά Σύμβολα της Φύσης

 

Η φύση είναι γεμάτη Mandala. Αν κοιτάξουμε γύρω μας, ο κόσμος είναι γεμάτος Mandala, σε ένα τριαντάφυλλο, μια μαργαρίτα, ένα ηλιοτρόπιο, σε οποιοδήποτε λουλούδι ανθισμένο βλέπουμε ένα σχέδιο Mandala! Αν κόψουμε ένα πορτοκάλι, ένα μήλο, ένα ακτινίδιο, ένα καρπούζι, τον κορμό ενός δένδρου…, βλέπουμε πάλι Mandala! Ρίξε μια πέτρα σε ήσυχο νερό και θα σχηματιστεί Mandala, τα κύματα που δημιουργούνται από ένα  ήχο είναι επίσης κυκλικά και σχηματίζουν Mandala! Ένα κοχύλι, η κόρη ενός ματιού, ο ήλιος, η πανσέληνος... Μια νιφάδα χιονιού, η δομή κάθε ατόμου στη φύση, τα Fractals επίσης αναπαριστούν Mandala!

 

Στις λαϊκές παραδόσεις όλων των Εθνών, από παλαιότατων χρόνων γίνεται χρήση σχεδίων Mandala.  Τα σχέδια Mandala περιέχουν θέματα και σχέδια που λαμβάνονται από τη γεωμετρία, τη φύση και τη λαϊκή παράδοση. Στην Ελλάδα, τo Χριστόψωμο της Θράκης που ψήνεται την παραμονή των Χριστουγέννων για να ευλογήσει ο Χριστός όλα τα υπάρχοντα του νοικοκυριού, είναι Mandala.  Η Κρητική κουλούρα που γίνεται, στους γάμους, για τη ευλογία του ζευγαριού, είναι επίσης  Mandala.

 

Τι είναι Mandala

Η λέξη Mandala  είναι σανσκριτική, αρχικά σημαίνει ο κύκλος που περιλαμβάνει την περιφέρεια, το κέντρο και όλα τα ενδιάμεσα. Επίσης σημαίνει ιερός κύκλος, ένα δοχείο που περιέχει ουσία, ιερή σύναξη, συναρμολόγηση ή συγκέντρωση.