Όταν χορεύεις, γράφεις στη γη αυτό που θέλει να πει η ψυχή σου...είπε ο Καβάφης

 Γράφει η Efi Argyropoulou

Έχετε σκεφτεί πώς ακόμα και το βάδισμά μας ή ο τρόπος που κουνάμε τα χέρια μας όταν υποστηρίζουμε τον προφορικό μας λόγο, είναι ρυθμός είναι τρόπος έκφρασης ανθρώπινων συναισθημάτων; Η κίνηση είναι αυτομάτως ο πιο βασικός και ο πιο άμεσος τρόπος επικοινωνίας μας.

Οι θεοί εφηύραν τη λέξη “χορός” εξαιτίας της χαράς που προσφέρει. Οι αρχαίοι πίστευαν ότι ο χορός ήταν δώρο των θεών προς τον άνθρωπο για να μπορεί να ξεχνιέται, μέσω αυτού, από τους κόπους και τις θλίψεις της ζωής του. Περιγραφές χορού συναντάμε σε αρχαία κείμενα του Ομήρου, με αποκορύφωμα τελειοποίησής του την κλασσική εποχή. Σύμφωνα με την μυθολογία, ο Δίας σώθηκε από την μανία του πατέρα του Κρόνου, χάρη στον χορό των Κουρητών, και τον θόρυβο που έκαναν τα ξίφη τους καθώς χτυπούσαν τις ασπίδες τους. Η Αθηνά επινόησε πρώτη τον «πυρρίχιο» πολεμικό χορό, για να γιορτάσει τη νίκη της ενάντια στους Τιτάνες.

Οι δέκα κανόνες της ανθρώπινης ενσάρκωσης

 

 

1. Θα λάβεις ένα σώμα. Μπορεί να το λατρέψεις ή να το μισήσεις αλλά είναι δικό 

σου για να το κρατήσεις καθ' όλη την περίοδο της ενσαρκώσεως σου.

2. Θα λάβεις μαθήματα. Έχεις εγγραφεί σε ένα άτυπο σχολείο που ονομάζεται ''ζωή''.

3. Δεν υπάρχουν λάθη, παρά μόνο μαθήματα. Η ανάπτυξη είναι μια διαδικασία προκλήσεων, σφαλμάτων και πειραματισμών. Τα ''αποτυχημένα'' πειράματα είναι εξ ίσου μέρος της διαδικασίας όσο και αυτά που είναι ''επιτυχημένα'' ολοκληρωτικά.

Να θυμάσαι ότι είσαι ηθοποιός - Επίκτητος

 

Να θυμάσαι ότι είσαι ηθοποιός σε ένα δράμα που ξετυλίγεται όπως το θέλει ο ποιητής.

Αν το θέλει σύντομο, θα είναι σύντομο, αν το θέλει μεγάλο, θα είναι μεγάλο...

Αν ο ποιητής θέλει να υποδυθείς έναν φτωχό, φρόντισε και αυτόν τον ρόλο να τον παίξεις καλά, το ίδιο έναν ανάπηρο, έναν άρχοντα ή έναν απλό άνθρωπο....

Γιατί η δική σου δουλειά είναι να υποδυθείς καλά τον ρόλο που σου ανέθεσαν,

Η επιλογή του ρόλου, όμως, είναι δουλειά αλλουνού...

Επίκτητος - Εγχειρίδιο 17

Αναρτήθηκε από  Afroditi Argyropoulou

 

Τι είναι η αυτοσυμπόνια;

 

Η αυτοσυμπόνια ορίζεται ως η ικανότητα να δείχνουμε στον εαυτό μας τη
συμπόνια, την κατανόηση, την καλοσύνη και την υποστήριξη που χρειαζόμαστε σε δύσκολες στιγμές. Παρόλο που μπορεί να έχουμε συγγενείς ή ένα κοινωνικό δίκτυο που μπορεί να μας στηρίξει, είναι σημαντικό η δική μας εσωτερική φωνή να είναι αυτή που μας συνοδεύει μέχρι το τέλος της ζωής μας αλλά και να αναπτύξουμε μία υγιή σχέση με τον εαυτό μας.

Ως αποτέλεσμα, το να είμαστε σε θέση να δείξουμε κατανόηση και στήριξη στον εαυτό μας, μας επιτρέπει να βελτιώσουμε τη σύνδεσή έμας τους ίδιους, να αποκτήσουμε πρόσβαση στα συναισθήματά μας και, έτσι, να νιώσουμε καλύτερα.

Η ζωή είναι γεμάτη θαύματα - Thich Nhat Hahn

Γύρω μας, η ζωή εκδηλώνεται με θαύματα - ένα ποτήρι νερό, μια ηλιαχτίδα, ένα φύλλο, μια κάμπια, ένα λουλούδι, γέλιο, σταγόνες βροχής. Αν ζεις με επίγνωση, είναι εύκολο να δεις παντού θαύματα.

Κάθε άνθρωπος είναι μια πολλαπλότητα θαυμάτων. Μάτια που βλέπουν χιλιάδες χρώματα, σχήματα και μορφές· αυτιά που ακούν μια μέλισσα να πετάει ή έναν κεραυνό· ένας εγκέφαλος που συλλογίζεται μια σπιθαμή σκόνης τόσο εύκολα όσο ολόκληρο το σύμπαν· μια καρδιά που χτυπά σε ρυθμό με τον παλμό όλων των όντων.

Όταν είμαστε κουρασμένοι και αισθανόμαστε αποθαρρυμένοι από τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής, μπορεί να μην παρατηρούμε αυτά τα θαύματα, αλλά είναι πάντα εκεί.

Thich Nhat Χαν

Αναρτήθηκε από  Afroditi Argyropoulou

 

Ο Ένας Αληθινός μας Εαυτός

 

Ο Πλωτίνος Νεοπλατωνιστής του 3^ου αιώνα μ.Χ. 

στο το έργο του Εννεάδες αναφέρει:

«Εκείνο το Ένα δεν έχει διαφοροποίηση και είναι πάντα παρόν όταν και εμείς είμαστε παρόντες…. Δεν είμαστε χωρισμένοι από εκείνο το Ένα.

Δεν είμαστε μακριά του, παρόλο που η ενσωματωμένη μας κατάσταση, μάς  έχει περιτυλίξει και μάς έχει απορροφήσει.

Είναι χάρη σε Εκείνο που έχουμε Ύπαρξη και αναπνέουμε.

Δεν παραχωρεί τα δώρα Του τη μία στιγμή για να τα αποσύρει την άλλη:

Δίνει Ακατάπαυστα.

Όταν η ζωή μας δεν ενώνεται με Εκείνη τη Θεϊκή Οντότητα γίνεται μια σκιά και απομίμηση μόνο της Αυθεντικής Ζωής.

Η Ζωή σε… επαφή με Εκείνο παράγει Θεϊκές ιδιότητες, ομορφιά, δικαιοσύνη και αρετή».

Από το σεμινάριο "Ροή Ζωής" 

Αναρτήθηκε από  Afroditi Argyropoulou

Η πνευματική αποστολή του σκύλου σας

 Γράφει ο Κουκουζέλης Χαράλαμπος

Γνωρίζατε ότι εκτός από τη συντροφιά σας, ο σκύλος σας έχει μαζί του μια πνευματική αποστολή να σας υποστηρίξει στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής σας;

Τα σκυλιά είναι πλάσματα που αφήνονται να παρασυρθούν από την αγάπη, την αγάπη και τη φροντίδα. Είναι ειλικρινείς, πιστοί και εξαιρετικά πιστοί. Ναι, είναι ζώα, αλλά έχουν έναν τρόπο να τους έχει κερδίσει τον τίτλο του “Καλύτερου φίλου του ανθρώπου”. Στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να πιστέψετε ότι τα κουτάβια μπορούν να είναι άγγελοι που περπατούν ανάμεσά μας με μια ειδική αποστολή για την ανθρωπότητα.

Πώς να θυμόμαστε ότι ο Θεός είναι μέσα μας

   Δέκα μικρές συμβουλές που βοηθούν στην υπενθύμιση της Θείας Δύναμης, το Θεό μέσα μας:

1. Μάθε να ησυχάζεις το Σώμα και το Μυαλό σου.
2. Μάθε να ακούς και να δέχεσαι την εσωτερική (φωνή) καθοδήγηση.
3. Επέτρεψε στην επικοινωνία σου με τον Θεό να πάρει διάφορες νέες μορφές.
4. Έχε επίγνωση της παρουσίας της Θεϊκής Δύναμης στη ζωή σου.
5. Κατανόησε τον τρόπο με τον οποίο γίνεται αντιληπτή η Θεϊκή παρουσία στον κόσμο.  
6. Όταν αρχίζεις την προσευχή σου,  έχε επίγνωση για τί ακριβώς προσεύχεσαι.
7. Όταν η προσευχή είναι αληθινή, πάντα έρχεται βοήθεια.

Καλοσύνη, δικαιοσύνη, σοφία και αλήθεια

Ο Δάσκαλος Peter Deunov έδωσε τον ακόλουθο κανόνα:

«Κάντε την καλοσύνη ως βάση της ζωής σας, τη δικαιοσύνη ως μέτρο, τη σοφία ως όριο, την αγάπη ως απόλαυση και την αλήθεια ως φως».

Εάν εμβαθύνετε σε αυτόν τον κανόνα, θα τον βρείτε εξαιρετικά διδακτικό.

Η καλοσύνη είναι το μόνο στέρεο θεμέλιο πάνω στο οποίο μπορεί να στηριχθεί ένα κτίριο. Παρόλο που το κτίριο είναι όμορφο και ευφυές, θα καταρρεύσει αν η καλοσύνη –η καλοσύνη που είναι ικανή να εκδηλωθεί σε όλα τα όντα – δεν το διατηρήσει.

Η δικαιοσύνη είναι ποιότητα μέτρου. Για να είμαστε δίκαιοι, όπως υποδεικνύεται από το σύμβολο της ισορροπίας, σημαίνει να ξέρεις πάντα πώς να κρατάς την ισορροπία σου: όχι να ζυγίζεις το ένα πιάτο, αλλά να προσέχεις να προσθέτεις λίγο από τη μία πλευρά, να αφαιρέσεις λίγο από την άλλη...

Όταν νοιώθεις πως όλα πάνε λάθος.. να προσεύχεσαι

Όταν νοιώθεις πως όλα πάνε λάθος.. να προσεύχεσαι για να βγαίνεις από το τέλμα, την θλίψη, την απελπισία! 

Όσο και να μη το πιστεύεις, ο Θεός σε ακούει! Oπλίσου, λοιπόν με πίστη.. και άσε τα υπόλοιπα, πάνω Του!!!

Όταν νοιώθεις πως όλα πάνε λάθος.. να προσεύχεσαι για να βγαίνεις από το τέλμα, την θλίψη και την απελπισία! Τα πράγματα δεν είναι δυνατόν να πηγαίνουν πάντα… όπως τα έχουμε προγραμματίσει, όπως επιθυμούμε ή όπως τα έχουμε ονειρευτεί!

Εσύ κάνε το καλύτερο που μπορείς.. οπλίσου με πίστη και άσε όλα τα υπόλοιπα στον Θεό!

Δείξε Του εμπιστοσύνη… και θα βλέπεις την αγάπη και το νοιάξιμο Του για σένα… κάθε στιγμή της καθημερινότητας!

Πίστεψε, με όλο σου το «είναι» στην πρόνοια Του.. και θα διαπιστώνεις συνεχώς  πως ότι χαλάει ή δεν εκπληρώνεται είναι ΜΟΝΟ για όφελος σου… αφού ότι σχεδιάζει για σένα… είναι πολύ καλύτερο απ’ ότι θα μπορούσες να φανταστείς!

Ποιος είναι πραγματικά αυτός που αποκαλείται «δύσκολος» άνθρωπος;

 Πάντα φοβίζει αυτός που “κουβαλάει” το αυθεντικό,

 το ατόφιο και το ανόθευτο!!!

Σε μικρότερη ηλικία όταν άκουγα να αποκαλούν κάποιον δύσκολο χαρακτήρα…φυλαγόμουν!

Σχημάτιζα στο μυαλό μου την εικόνα ενός παράξενου ατόμου που μπορούσε να παρεξηγήσει το παραμικρό, με συνέπεια να δίνω εξηγήσεις για κάτι που δεν έκανα και τον είχε ενοχλήσει!

Για να αποφύγω, λοιπόν τα μπερδέματα προτιμούσα να απομακρύνομαι! Να μην έχω πολλές επαφές!

Αυτό μέχρι την στιγμή που κάποιος τον οποίο εκτιμούσα πάνω στην κουβέντα, με μεγάλη σοβαρότητα και αγάπη μου είπε ότι είμαι δύσκολος άνθρωπος!

Η Θεία Χάρη - Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος

Η Θεία Χάρη για να πλησιάσει έναν άνθρωπο πρέπει να τον βρει χωρίς λόγο κατάκρισης. Για να κατασκηνώσει μέσα του πρέπει να τον βρει χωρίς σαρκικούς λογισμούς. Για να μπορέσει η Χάρη να φαίνεται σ' έναν άνθρωπο πρέπει να είναι ταπεινός. Για να τη μεταδίδει τη Χάρη πρέπει να είναι προσευχόμενος.Αν κάποιος χωρίς να έχει πετύχει τα παραπάνω νιώθει για λίγο Χάρη, είναι επειδή ο Θεός του επιτρέπει να δει μια ακτίνα, μήπως και ποθήσει όλον τον Ήλιο!

Μη λες ότι αυτά και αυτά έπαθα, ότι το και το μου είπαν, γιατί εσύ είσαι που ελέγχεις τα πάντα. Ακριβώς όπως μπορείς να σβήσεις και να ανάψεις μια σπίθα, έτσι και τον θυμό μπορείς μέσα σου να τον ξανάψεις ή να τον συγκρατήσεις.

Ύμνος της αγάπης του Αποστόλου Παύλου

 Η αγάπη ποτέ δεν ξεπέφτει.

Αν ξέρω να μιλώ όλες τις γλώσσες των ανθρώπων και των αγγέλων, αλλά δεν έχω αγάπη, τότε έγινα σαν ένας άψυχος χαλκός που βουίζει ή σαν κύμβαλο που ξεκουφαίνει με τους κρότους του. Και αν έχω το χάρισμα να προφητεύω και γνωρίζω όλα τα μυστήρια και όλη τη γνώση, και αν έχω όλη την πίστη, ώστε να μετακινώ με τη δύναμή της ακόμη και τα βουνά, αλλά δεν έχω αγάπη, τότε δεν είμαι τίποτε απολύτως.

Και αν πουλήσω όλη την περιουσία μου για να χορτάσω με ψωμί όλους τους φτωχούς, και αν παραδώσω το σώμα μου για να καεί, αλλά αγάπη δεν έχω, τότε σε τίποτε δεν ωφελούμαι.

Τι είναι ο γιορτασμός - Osho

Αποσπάσματα του Osho για το γιορτασμό

Όταν γιορτάζεις, παίρνει μέρος μαζί σου ολόκληρη η ύπαρξη 

΄Γιορτάζω τον εαυτό μου και ελπίζω ότι σύντομα θα έρθει η ημέρα που θα γιορτάζεις τον δικό σου εαυτό. Κι όταν σε ολόκληρη τη γη πολλές χιλιάδες άνθρωποι γιορτάζουν, τραγουδούν, χορεύουν, είναι εκστατικοί, μεθυσμένοι από θεϊκότητα, δεν θα υπάρχει καμιά δυνατότητα μιας παγκόσμιας αυτοκτονίας. Με τόση γιορτή και με τόσο γέλιο, με τόση διανοητική και σωματική υγεία, με τόση φυσικότητα και αυθορμητισμό, πώς γίνεται να υπάρξει ο πόλεμος;

 

΄΄Ο τρίτος παγκόσμιος πόλεμος δεν πρόκειται να συμβεί! Το προλέγω! Δεν πρόκειται να συμβεί κι ο λόγος είσαστε εσείς, ο λόγος είναι οι δικοί μου άνθρωποι παντού σε όλη τη γη! Αποτελούν τη μόνη ελπίδα. Μόνο εκατομμύρια βούδες είναι ικανοί να δημιουργήσουν την ατμόσφαιρα για την ειρήνη, την αγάπη, την ευσπλαχνία, το γιορτασμό.

Η νοητική νηστεία του Emmet Fox

Η νοητική νηστεία του Emmet Fox που υπόσχεται

 να αλλάξει τη ζωή σας σε 7 μέρες

Η συνταγή του Έμμετ Φοξ είναι η εξής:

Για επτά ημέρες δεν πρέπει να επιτρέψεις στον εαυτό σου να παραμένει έστω και για μια στιγμή σε οποιαδήποτε αρνητική σκέψη. Πρέπει να προσέχεις για μια ολόκληρη εβδομάδα, όπως η γάτα προσέχει το ποντίκι, και να μην αφήνεις, για οποιαδήποτε δικαιολογία, το νου σου να κάνει παρά μόνο θετικές, εποικοδομητικές και αισιόδοξες σκέψεις.

Η πειθαρχία αυτή θα είναι τόσο απόλυτη που θα μπορέσεις μόνο για μια εβδομάδα να τη διατηρήσεις. Μια εβδομάδα είναι αρκετή γιατί μέχρι να περάσει θα έχει αρχίσει να καθιερώνεται η συνήθεια της θετικής σκέψης. Θα συμβούν μερικές εκπληκτικές αλλαγές στη ζωή σου, που θα σου δίνουν μεγάλο κουράγιο και το μέλλον θα φροντίσει μόνο του τον εαυτό του. Ο νέος τρόπος ζωής θα είναι τόσο ελκυστικός και τόσο ευκολότερος από τον παλιό τρόπο, ώστε θα διαπιστώνεις ότι ο νους σου ευθυγραμμίζεται σχεδόν αυτόματα.

Το Απόλυτο είναι Αλήθεια, Συνείδηση και Ευτυχία.

 

Το Απόλυτο είναι Αλήθεια, Συνείδηση και Ευτυχία.

Η δημι­ουργία υπάρχει για ευτυχία. Είναι ένα θεατρικό έργο, και το έργο είναι μόνο για ευχαρίστηση.

Τα ανθρώπινα πλάσματα είναι επίσης το Απόλυτο και περιλαμβάνουν οτιδήποτε έχει το Απόλυτο.

Οι άνθρωποι είναι γεμάτοι με την αλήθεια του Εαυτού, γεμάτοι με τη συνείδηση του Εαυτού και γεμάτοι με τη μακαριότητα του Εαυτού.

Το Απόλυτο δημιουργεί και απολαμβάνει δίχως να εμπλέκεται, μόνο ως θεατής, αλλά ο άνθρωπος προτιμά να απολαμβάνει ως δράστης και όχι ως θεατής.

Αυτή η διεκδίκηση ακολουθείται από τη δυάδα "το θέλω" και "το απέκτησα".

Όλα αυτά δεσμεύουν τον άνθρω­πο σε μικρά, στενά όρια και τα στενά όρια του δίνουν λίγη μόνο ευτυχία.

Μίλησε στον Ανώτερο Εαυτό σου

 

Δεν είσαι μόνος. Έχεις σε όλες τις ζωές που έχεις περάσει, τον Ανώτερο Εαυτό σου. Αυτός έχει όλη τη γνώση όλων των ζωών που έχεις ζήσει. Είναι η σύνδεσή σου με το Όλον. Γνωρίζει κάθε πτυχή κάθε ζωής σου. Είναι ένα σύστημα γνώσης και σοφίας.

Όταν είσαι μπροστά σε μία δυσκολία μπορείς να του μιλήσεις. Μπορείς να του ζητήσεις καθοδήγηση για το τι είναι καλό να κάνεις. Ζεις κάθε μέρα μαζί του και δεν είναι κάτι έξω από εσένα. Είναι μέσα σου και καθώς έχει την εικόνα των πάντων μπορεί – αν αφεθείς- να σε καθοδηγήσει σωστά.

Μίλησε στον Ανώτερο Εαυτό σου απλά σαν είναι κάποιος άλλος άνθρωπος απέναντί σου. Δεν είναι κάποιος άλλος φυσικά, αλλά η δική σου πολυδιάστατη ύπαρξη. Έχοντας φτάσει εδώ, έχεις περάσει από πολλές ζωές. Εσύ δεν τις θυμάσαι, αλλά η γνώση είναι πάντα εκεί και την έχει ο Ανώτερος Εαυτός σου. Και είναι αυτός που σε συνδέει με την αιώνια ψυχή.